Q.受講のきっかけと決めては？
 

講師のゆりさんをもともと知っていて、(コーチ養成講座受講を)どうですか？というふうに声をかけていただいたんですが
内容よりも講師の人柄と彼女に憧れていたので受講しようと思いました。
 
 

Q.受講する前にはどんな悩みや課題を感じていましたか？
 

受講する前はあんまり意識はしてなかったんですけど
講座を受けることによって自分の課題が明確になればいいなと
思って受講しました。
 
 

Q.課題は明確になりましたか？
 
なりました。
 
 

Q.どんな課題でしたか？
 
なんか自分自身が行き詰まってる…
その課題が明確になる前に
そもそも自分がどうなりたいのかっていうのを考えるきっかけがありまして
自分自身が変化していくことが好きなんだなっていうのに気づいて
改めて 今そんなに変化するような働きかけをしてないなっていうことに気づきました。
 
 

Q.講座でインパクトがあったこと・気付きや変化を教えてください
 
内容でもその都度気づきはあったんですが 私の中で特に大きなインパクトになったのが
他の受講者のとらえ方で受講者3人いて3人が話すことが
毎回この出来事に対してこういう考え方を
するんだっていう新しい発見があって
元々わかってはいたんですけど、人ってそれぞれ違うんだっていうのが
他の人の考えを聞くことで改めて人は一人一人違うんだなっていうのが
認識できました。
 
 

Q.講座をやりきることで得られた内面的・現実面での変化を教えてください
 

現実的な変化の方をお伝えしますと
毎回コーチングするごとに目標設定をしますので
自分が確実に行動、いつまでに何をするかを決めることで
人と約束することで自分が確実に動けるようになったので
短いスパンでゴールを決めていくことって大事なんだなと思うと同時に
動けるようになりました。それが変化ですね。
 
内面的な変化は先ほど言ったことに関わってくるんですが
自分一人だったらやらない
まあいいやと思ってたことが
次のコーチングがあるからちゃんとやらなきゃっていう
モチベーションでもあり、責任感を喚起する役割
終わるごとに達成感を感じますので
内面的な変化はその小さな達成感が
感じられるようになったことですかね。
 
 

Q.講座を通して大きなギフト、変化・気付きはなんでしたか？
 

大きく分けて2つあると思うんですけど
1つが自分自身のことで、1つが一緒に受講した仲間のことで
 
まず自分自身のことに関しては
新しい一歩を踏み出すことができたっていうのが大きなギフトだと思います。
なんとなくチャレンジしたいなと思ってたことを
人に相談することでだんだん明確になっていって最初の一歩が踏み出せたので
大きなギフトだったなというふうに思います。いま実際それが動き始めてるので。
 
そしてもう一つは一緒に受けた二人の変化を見れたことですね。
改めて最初の頃と彼女たちの今を比較することで
ちゃんと自分の望む目標を設定して一つ一つ課題をクリアしていったら
こんなふうに変化するなんて。
それが頑張れば人って変われるんだな
頑張るって感じじゃないかもしれないんですけど
楽しみながら一歩ずつ進んでいくと人って変わるんだっていうのを知れたのがギフトですね。
 
 

Q.興味がある・受講を考えている人に魅力や素晴らしさを伝えてください
 

何かモヤモヤしてるけれども踏み出せないっていう状況を変えるのが
この感情専門コーチングだと思いますね。
 
どんな気持ちを味わいたいかっていうのをゴールにして
じゃあそのために何をするのか、実際に何をするのかが決まったら
それを一つずつやっていくんですけれども
それをすることでモヤモヤは晴れていきますし
それでもモヤモヤってくるんですけど
毎回話すことでそのモヤモヤを晴れるための
きっかけをもらえます。
 
なのでどういう人に向いてるかっていうと
私自身そうなんですけど、現状別に不満を抱えているわけではないんですけれども
もっと何か違う
感情専門コーチに出てくるワクワクとかドキドキとか
そういった感情をもっと味わいたいなと思っている人にも向いていると思います。